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Wie verwendet man Proteinpulver zur Gewichtszunahme?

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Sind Sie es leid den ganzen Tag über zu essen und trotzdem nicht zuzunehmen? Trainieren Sie rigoros im Fitnessstudio und können trotzdem Ihren Muskelgehalt nicht verbessern? Nun, Ihre Lösung liegt in der Verwendung von Proteinpulver. Es gibt im Idealfall drei Arten von Proteinpulver auf dem Markt, aber das beste Pulver ist Whey to Health. Sie sind ein wenig schwer in der Tasche, aber es ist bekannt, dass sie ausgezeichnet sind, da sie organisch sind und sehr effektiv bei der Gewichtszunahme sind. Dieser Artikel erklärt den Grund für die Wahl von Molke als das beste Proteinpulver zur Gewichtszunahme. Außerdem enthält es Angaben zur Zusammensetzung, zur Wirksamkeit - Faktoren, die für die Optimierung der Wirksamkeit verantwortlich sind, sowie Anweisungen zur Verwendung des besten Proteinpulvers.

Proteinpulver zur Gewichtszunahme?

Warum ist Whey das beste Proteinpulver?

Die wenigen grundlegenden Gründe für "Whey to Health" sind das beste Proteinpulver

Kalorien stammen nur aus Proteinen.

Molke für die Gesundheit besitzt eine Proteinkonzentration, bei der alle Kalorien aus diesem Protein stammen und nicht aus Kohlenhydraten oder Fetten. Es enthält keine künstlichen Süßstoffe oder andere Markenbestandteile.

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Es ist gut zertifiziert:

Dieses Produkt ist von der USP zertifiziert und mit USDA-zertifiziertem Bio gekennzeichnet. Oft sind Proteinpulver, die behaupten, die Besten zu sein, nicht zertifiziert und enthalten giftige Unreinheiten. Der Besitz eines Etiketts gewährleistet das Fehlen solcher Verunreinigungen.

Es ist Hersteller in den USA:

Da es in den USA hergestellt wird, überragt Standard und Qualität das andere Proteinpulver, das schädliche Nebenwirkungen haben kann.

Zusammensetzung:

Molke für die Gesundheit ist ein Proteinpulver, das zur Gewichtszunahme durch Muskelmasse verbraucht wird. Durchscheinend und flüssig im Aussehen. Es besteht aus globularen Proteinen. Die Sammlung dieser globulären Proteine ​​muss aus der Molke, die ein Nebenprodukt Kuhmilchkäse ist, getrennt und isoliert werden. Es ist eine Mischung aus Serumalbumin, Alpha-Lactalbumin und vor allem Beta-Lactoglobulin, die unabhängig voneinander löslich sind.

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Es ist Effizienz - Faktoren, die für die Optimierung der Effizienz verantwortlich sind:

Seine Wirksamkeit liegt in der Tatsache, dass es leicht verdaulich ist und leicht vom Körper aufgenommen wird. Da es über eine gute Menge und Qualität essentieller Aminosäuren (verzweigtkettig) verfügt, hilft es beim Muskelaufbau sehr schnell, da die Muskelproteinsynthese im Vergleich zu Caseinen sehr schnell stimuliert wird. Faktoren wie das richtige Timing des Konsums von Molke, die richtige Menge des zu verzehrenden Puders und seine einzigartige Fähigkeit, als Nahrungsergänzungsmittel zu fungieren, sind einige der Faktoren, die einen sofortigen Muskelaufbau und eine gute Gewichtszunahme fördern.

Anweisungen zur Verwendung des besten Proteinpulvers:

Nur der Kauf des besten Proteinpulvers reicht nicht aus, um Gewicht zuzunehmen. Sie müssen den Anweisungen genau folgen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Der erste Schritt zur Verwendung des besten Proteins für die Gewichtszunahme besteht darin, die genaue Menge an Kalorien zu berechnen, die für die Gewichtszunahme erforderlich ist. Um dies herauszufinden, ermitteln Sie zunächst Ihre tägliche Kalorienzufuhr. Berechnen Sie auf dieser Grundlage die Dosis, die Ihnen die erforderliche Menge an überschüssigen Kalorien für die Gewichtszunahme liefert.

Wenn Sie sich der genauen Anforderungen bewusst sind, bereiten Sie Ihren Milchshake vor, indem Sie die empfohlene Dosierung entsprechend Ihren Anforderungen hinzufügen. Die Zubereitung des Milchshakes kann verwendet werden, indem entweder Milch hinzugefügt oder durch Sojamilchshakes ersetzt wird. Sie sind am effektivsten, wenn sie richtig gerührt werden, da das Pulver sonst am Boden des Glases verbleibt, wodurch der genaue Anteil des Pulvers beeinflusst wird.

Trinken Sie diesen Shake nach einem harten Training, damit die Muskeln genügend Futter bekommen, um sich aufzubauen.

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Bitte stellen Sie sicher, dass dieses Proteinpulver nach dem Training verbraucht werden muss, um die Energie zu erhöhen. Wenn es Ihr Ziel ist, ultimative Fitness durch Gewichtszunahme zu erreichen, dann ist das beste Proteinpulver "Molke für die Gesundheit" das, was Sie brauchen. Es ist auf den Märkten ohne weiteres erhältlich. Es ist eine vollständige Ergänzung selbst und liefert fantastische Ergebnisse.

Bildquelle: Auslöser

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