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Samarpan Meditationstechniken

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Samarpan Meditation ist eine Form der Meditation, die von Shree Shivkrupan und Swami gelehrt wurde. Es ist eine Praxis, die uns mit der Universellen Energie verbindet. Wenn Sie es richtig üben, erhalten Sie die Kundalini-Energie. Es ist die Verbindung mit der göttlichen Energie, die wir in uns fühlen müssen. Es lässt uns unsere körperliche Existenz vollständig vergessen und wir werden zu einer Person, die voll universelles Bewusstsein ist. Dies ist die Zeit, in der wir ein anderes Glücksgefühl verspüren und eine positive Atmosphäre entsteht, während die universelle Energie fließt.

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Samarpan Meditation MantraTechniken zum Üben:

  • Samarpan-Meditation ist ziemlich einfach zu üben. Es bedeutet, sich der göttlichen Energie zu ergeben, während wir meditieren. Wir lassen unsere Egos, Wünsche, Gedanken, Bedauern und alle Hindernisse, die Sie von der Meditation abhalten, los.
  • Wir beginnen mit einem Mantra mit einer Konzentration, die auf dem Kronenchakra basiert, das sich auf unserem Kopf befindet. Wir bleiben in der Stille und beten für universellen Frieden. Dadurch fühlen sich unsere Herzen rein und wir gehen in der Spiritualität einen Schritt weiter.
  • Sitzen Sie bequem und kreuzen Sie Ihre Beine, während Sie auf dem Boden sitzen. Sie schließen die Augen und beginnen, sich von allen äußeren Objekten abzuwenden.
  • Die beste Zeit für diese Meditation ist vor Sonnenaufgang, da zu dieser Zeit die Atmosphäre ruhig ist und Sie keine negativen Gedanken im Kopf haben. Sie können sich besser konzentrieren, wenn Sie aus dem Schlaf aufwachen, und dann beginnen Sie Ihren Tag mit einem Kick.
  • Die ausstrahlende Energie verteilt sich über Ihren gesamten Körper und Sie werden auch dann ruhig bleiben, wenn Sie Ihre täglichen Aufgaben erledigen.
  • 3.30 bis 9 Uhr ist die beste Zeit für diese Meditation. Sie können jedoch jederzeit zwischen 3.30 Uhr und 22.00 Uhr meditieren, wenn Sie nicht so früh aufstehen können.
  • Sie könnten zweimal täglich meditieren, einmal morgens und einmal abends, was Ihren Geist umso mehr beruhigen würde und Ihr Gefühl leicht und glücklich machen würde.

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Vorteile der Samarpan-Meditation:

Regelmäßige Meditation führt zu einem vollständigen Gleichgewicht in Ihrem Leben. Wenn eine Person im Gleichgewicht ist, ist sie vollkommen göttlich. Sie erhalten die Fähigkeit, körperlich, geistig, emotional, sozial und natürlich geistig zu wachsen. Sie beginnen, das Leben besser zu betrachten, und sie sind Beobachter. Sie lernen mehr und reden weniger und sammeln neue Erfahrungen, um zu verstehen, was das Leben ist.

Körperliche Hilfe:

Wenn sich Ihre Meditationsstufe mit der Zeit immer weiter verbessert, fühlen Sie sich bald völlig frei. Sie werden frei von Krankheiten sein und Ihr Immunsystem wird ansteigen. Sie werden anfangen, einen gesunden Körper zu haben, und Sie werden ruhig und gelassen sein.

Geistig:

Es hilft Ihnen, frei von psychischen Problemen wie Stress, Sorgen, Spannungen, Angstzuständen, Schuld, Frustration und Depression zu sein. Sie möchten Ihren Geist von den schlimmen Vorfällen der Bösen und den Sorgen, die Sie für die Zukunft bereiten, befreien. Sie möchten nur den gegenwärtigen Moment in Ruhe genießen.

Emotionen:

Sie sind eher eine emotionale Person, in der Sie alle negativen Gedanken loslassen und den Menschen, mit denen Sie leben, freundlich gegenüber stehen.

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Sozial:

Sie sind zufrieden und friedlich. Du bist glücklich und nimmst alles positiv mit. Sie können arbeiten und erfolgreicher arbeiten. Sie interagieren mit Menschen und sie erhalten Ihre Positivität.

Spiritualität:

Mit der Meditation erhalten Sie einen Zustand des Nachdenkens und Sie erfahren allmählich Schwingungen Ihrer Seele. Sie bekommen einen Sinn für Spiritualität und das führt zur Selbstverwirklichung. Du kommst Gott näher und fühlst die göttliche Kraft.

Bildquelle: Samarpan-Meditation, 1.

Schau das Video: Samarpan: Sich vom Leben tragen lassen zum Wohle aller (August 2020).

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