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Alpha-Meditationstechniken

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Jeder hat von den Wundern der Meditation und meditativen Techniken wie Pranic Healing und Reiki gehört, die oft als "magisch" bezeichnet werden. Aber fast jeder, der diese "Magie" nicht aus erster Hand gesehen hat, scheint zunächst skeptisch gegenüber seinen Kräften zu sein. Aber keine Sorge, sobald Sie die Kunst der Alpha-Meditation beherrschen, können Sie diese Wunder über Ihren eigenen Körper ausüben!

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Alpha-Meditation hebt deinen Geist auf die Ebene, die zwischen völlig wach und fast schlafend liegt. Es verlangsamt Ihre Gehirnwellen und erlaubt Ihrer Seele, auf eine höhere Astralebene zu gelangen. Für einige klingt das alles nach Kauderwelsch, der von Zigeunern und spirituellen Heilern usw. gesprochen wird, die sich als unecht herausstellen. Alpha-Meditation ist jedoch wissenschaftlich erwiesen, um Ihrem Geist zu helfen, Ihren Körper und seine Krankheiten zu heilen! Indem Sie Ihre Impulse verlangsamen, bringt es Ihr Gehirn in einen entspannten, komfortablen Zustand. Dies ist der Zustand, der an der Schwelle zu einem tiefen Schlummer steht. Mit diesem Zustand können Sie erfrischt aufwachen und sagen: „Jetzt ist ein schöner Morgen!“ Die Alpha-Meditation verwendet diesen Zustand Ihres Geistes, um Tricks zu erzielen, die Sie nicht können träumen sogar davon!

Der erste Schritt der Alpha-Meditation besteht darin, diesen Geisteszustand zu erreichen. Setzen Sie sich dazu in eine bequeme Position und atmen Sie tief ein und aus, um sich zu verwurzeln. In den typischen Schritten der einfachen Meditation konzentrieren Sie sich auf Ihre Atemzüge. Ein und aus, ein und aus, kontinuierlich. Und wenn Sie ausatmen, stellen Sie sich all Ihren Stress und Ihre Sorgen vor. Auf diese Weise befreien Sie Ihren Geist von all seinen Spannungen und Sorgen.

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Dieser Prozess wird die meiste Spannung verursachen. Sobald Ihr Verstand jedoch klar ist, können Sie diese Belastungen in den Griff bekommen und Ihre Probleme lösen, ohne dass sie Ihnen Stress verursachen. So erreichen Sie mit Hilfe dieser Technik ein spirituelles Zentrum, in dem Sie Ihre Probleme ausgleichen können.
Alpha-Meditation nutzt dieses spirituelle Zentrum. Sobald Sie dort angekommen sind, können Sie Visualisierungstechniken verwenden, um Ihre Gehirnsignale zu senden. Alpha-Meditation nutzt hauptsächlich das Unterbewusstsein, um seine Ziele zu erreichen.

Eine der Techniken besteht darin, sich die Zahl drei-, dreimal vorzustellen, gefolgt von der Zahl zwei und dann einer, die jeweils dreimal auftritt. Dadurch wird ein Teil Ihres Gehirns aktiviert, der selten verwendet wird. Es ist fast so, als würde man einen alten, außer Gebrauch geratenen Muskel dehnen. Nach dieser Übung können Sie sich vorstellen, welche Situation Sie ausführen möchten. Stellen Sie sich vor, Sie würden bei der Arbeit Erfolg haben, sich vorstellen, dass Ihre Kopfschmerzen verschwinden oder Sie selbst in wenigen Minuten die beste Stunde Schlaf bekommen haben!

Wenn Sie sich vorstellen, wo Sie sich gerade befinden, rufen Sie Ihre Ziele laut auf. Sie informieren grundsätzlich Ihr Unterbewusstsein über Ihre Ziele. Diese Bilder sollten für Sie wie echte Ereignisse sein. Wenn Sie damit fertig sind, zählen Sie von fünf auf eins zurück. Dann öffne langsam deine Augen und erlaube dir, zur normalen Welt zurückzukehren.

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Alpha-Meditation übernimmt die Kontrolle über alle verborgenen Kräfte in dir, mobilisiert sie und gibt ihr eine Richtung. Es ermöglicht Ihnen, Ihr Unterbewusstsein, das die Tendenz hat, von Ihren wahren Zielen abzuweichen, auf Ihr Lebensziel zu lenken. Dies erhöht Ihre Chancen, diese zu erreichen! Indem Sie täglich Alpha-Meditation üben, können Sie nicht nur den physischen und spirituellen Zustand Ihres Körpers verbessern, sondern auch Ihr Leben und seinen Zustand verbessern. Während Sie zuvor mit einem Stapel von Misserfolgen und Enttäuschungen konfrontiert waren, werden Sie jetzt spüren, wie sich die Räder drehen, während das Glück Ihnen eine bessere Hand gibt. Aber ist es wirklich ein Glück? Oder ist es diese Kunst, die es Ihnen ermöglicht, zu handeln und Ihr Leben zu verbessern?

Bildquelle: 1

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