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Top 9 verschiedene Lebensmittel zur natürlichen Behandlung von Ödemen

Wenn in bestimmten Körperteilen überschüssige Flüssigkeit im Gewebe eingeschlossen ist, verkaufen sie sich, was als Ödem bezeichnet wird. Solche Schwellungen treten im Allgemeinen in Händen, Knien, Beinen, Knöcheln usw. auf. Die Symptome eines Ödems sind in der Regel geschwollene Augen, eine beträchtliche Zunahme des Körpergewichts usw. Eine solche Zurückhaltung von unnötigem Flüssigkeitsüberschuss in den Körperteilen ist nicht normal und kann später führen zu einigen starken körperlichen schmerzen. Es gibt keine bestimmte Ursache für ein Ödem. Diese Art des Verkaufs kann verschiedene Ursachen haben.

Sie können jedoch die Ursachen des Ödems durch Röntgenuntersuchungen, Leber- und Herztests, Urintests usw. diagnostizieren. Einer der Hauptgründe für das Ödem kann einige zugrunde liegende Erkrankungen und schlechte Muskel- und Knochenbeschwerden sein. Wenn Sie bereit sind, Ödeme zu behandeln, sollte eine Ranibizumab-Injektion angewendet werden, die laut Experten das bisher beste Mittel gegen diese Schwellung ist. Abgesehen davon müssen Sie eine spezielle Diät zur Behandlung von Ödemen anpassen. Einige Nahrungsmittel müssen vermieden werden und andere sollten in großen Mengen gegessen werden. Kaliumhaltige Nahrungsmittel sind sehr wirksam bei der Behandlung von Ödemen.

9 Beste Liste der Lebensmittel zur Behandlung von Ödemen:

Nachfolgend sind die 9 wichtigsten Lebensmittel aufgelistet, die sich bei der Behandlung von Ödemen als wirksam erwiesen haben.

1. Avocado:

Avocados sind die besten Nahrungsmittel für die Behandlung von Ödemen. Die Frucht hat viele Vorteile und senkt effektiv den Cholesterinspiegel. Bei der Behandlung von Ödemen können Sie die Avocado mit geschlossenen Augen einnehmen. Es enthält Omega-3-Fettsäuren und kann schnell Fett verbrennen.

2. Spinat:

Spinat ist ein weiteres hervorragendes Nahrungsmittel zur Behandlung von Ödemen. Aufgrund seines hohen Gehalts an Vitaminen und Mineralstoffen ist es eines der gesündesten Gemüse aller Zeiten. Dieses Futter ist eine reichhaltige Kaliumquelle und enthält andere wertvolle Elemente wie Eisen, Mangan usw. Wenn es um Vitamine geht, ist Spinat mit Vitamin C und E angereichert, die auch als starke Antioxidantien wirken.

3. Petersilie:

Dieses Kraut ist eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe und Eisen. Daneben enthält es Vitamine wie Vitamin B1 und B2. Der hohe Vitamingehalt dieser Lebensmittel verbessert die Fettverbrennung. Verglichen mit anderen Kräutern ist dies die reichhaltigste Quelle an Vitaminen und Mineralstoffen und wirkt effektiv gegen Ödeme.

4. Getrocknete Aprikosen:

Aprikosen sind mit Kalium beladen und sind reich an Ballaststoffen. Diese Frucht kommt mit Vitamin A, einem der fettlöslichen Verbindungen. Diese Frucht fördert gesunde Knochen und Muskeln und wird häufig von Ärzten für Menschen empfohlen, die anfällig für Katarakte sind.

5. Banane:

Banane ist mit Eisen angereichert und wird als wirksame Frucht zur Steigerung der Energie vor einer Übung verwendet. Diese Frucht ist leicht verdaulich und eignet sich für Menschen aller Altersgruppen. Neben hohen Eisengehalten ist diese Frucht mit Kalium und Mangan angereichert. In dieser Frucht sind wertvolle Vitamine wie B2, B6 und Niacin enthalten, die den Blutdruck wirksam senken.

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6. Tomaten:

Tomaten sind reich an Kalium. Der tägliche Konsum von Tomaten reduziert das Ödem effektiv.

7. Rosinen:

Wir alle wissen um den hohen Kaliumgehalt in Rosinen. Diese Art von Kaliumgehalt reduziert die Schwellung und reduziert wirksam das Ödem. Sie spülen die Flüssigkeit aus und reduzieren die Schwellung.

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8. Blattgemüse:

Blattgemüse wird von Experten und Ärzten als wirksames Mittel gegen Ödeme empfohlen.

9. Joghurt:

Joghurt enthält 141 mg Kalium zusammen mit anderen Proteinen und Fetten. Solches Kalium reicht aus, um Ödeme zu behandeln.

Durch die Einnahme von natürlichen Lebensmitteln können wir Ödeme effektiv behandeln. Bereiten Sie sich besser auf Ihren Ernährungsplan vor, der wirklich hilft, nicht zu vergessen, dass Sie die oben genannten Lebensmittel in Ihre täglichen Mahlzeiten aufnehmen.

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Bildquelle: Shutter-Lager

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