Haarpflege

Gebrauch und Nutzen des Kohls für Gesundheit, Haut u. Haar

Pin
Send
Share
Send


Kohlpflanzen gehören zur Brassica-Familie, zu der auch Brokkoli, Blumenkohl und Rosenkohl gehören. Dieses Gemüse gilt als eines der gesündesten und leckersten Lebensmittel der Welt. Sie sind das ganze Jahr über erhältlich und sind definitiv etwas, das Sie zu einem Teil Ihrer Ernährung machen sollten. Es gibt vier Arten von Kohlköpfen: Grünkohl, Rotkohl, Wombok und Wirsing. Alle sind voll von Gesundheit und Ernährung und sollten auf keinen Fall verpasst werden.

Kohl sind starke Antioxidantien, die für die Haut sehr vorteilhaft sind. Wenn Sie Probleme mit Ihrem Haar oder Ihrer Gesundheit haben, können Sie Kohlöl als ultimative Lösung betrachten. Sie werden auf jeden Fall eine Menge daraus ableiten. Da sie unter allen Gemüsesorten die besten sind, ist es wichtig, dass Sie eine Vorstellung haben und verstehen, was sie Ihnen bieten können. Aus diesem Grund haben wir diesen Artikel entworfen, der Ihnen alle Vorteile von Kohl bietet. Die folgenden Absätze sind Ihr Leitfaden. Informieren Sie sich also über den Zauber gesunder und schmackhafter Kohlpflanzen.

Der Kohl ist das mächtigste Gemüse, wie die Antiquierten Heiler proklamierten, er sei mit den Mächten des Mondes gesegnet, seit er sich im Mondlicht entwickelt hat. Fortschrittliche, gesunde Wissenschaft versteht, dass ihre Energie aus dem hohen Schwefel- und Vitamin-C-Gehalt stammt. In jedem Fall ist es wichtig, diese Kraft zu Ihrer wöchentlichen Diät hinzuzufügen. Wussten Sie, dass der bescheidene, bescheidene und allgemein verwendete Kohl im Wesentlichen übernatürliche Wunder wirken kann? Kohl ist ein grünes Gemüse der Brassica-Familie und ist rund oder oval wie eine Geige. Es besteht aus zarten, hellgrünen oder weißlichen inneren Blättern, die mit härteren und schwächeren grünen Außenseiten gesichert sind. Es wird im Allgemeinen auf der ganzen Welt verwendet und kann auf verschiedene Arten aufgestellt werden. Meistens wird es jedoch entweder als gekochtes oder grobes Stück zahlreicher Teller mit gemischten Grüntönen verwendet.

Erstaunliche Kohl Vorteile und Vorteile:

In diesem Artikel wird eine kurze Liste der erforschten gesundheitlichen Vorteile von Kohl gezeigt, die Sie noch mehr dazu anregen werden, mit diesem vollgepackten Gemüse befreundet zu sein.

Vorteile von Kohl für Haare:

1. Verhindert Haarausfall:

Kohlpflanzen können Haarausfall vorbeugen und das Haarwachstum fördern. Sie sind voll von Vitamin A, das sich hervorragend für die Ernährung Ihrer Haare eignet. Alles was Sie tun müssen, ist etwas Kohl zu kochen und etwas Zitronensaft hinzuzufügen. Tragen Sie es überall auf Ihr Haar auf. Bewahren Sie es dreißig Minuten auf und waschen Sie es mit etwas Shampoo ab. Konditionieren Sie es auch gut. Dies erleichtert das Haarwachstum und hydratisiert es. Sie können dies zweimal am Tag tun, um daraus Vorteile zu ziehen.

2. Seidiges und glänzendes Haar:

Kohlköpfe eignen sich hervorragend für seidiges und glänzendes Haar. Alles, was Sie tun müssen, um dies zu erreichen, tragen Sie einfach Kohlsaft auf Ihr Haar auf. Tragen Sie diesen Saft von den Wurzeln bis zu den Spitzen auf. Sie können es nach einer Stunde shampoonieren. Dies macht Ihr Haar sicher glatt und seidig.

Mehr sehen: Nutzen für die Gesundheit von Himbeeren

Vorteile von Kohl für die Haut:

3. Verbessern Sie Ihren Teint:

Kohlpflanzen eignen sich hervorragend für Ihren Teint. Sie verbessern die Textur Ihrer Haut und entschlacken den Körper vollständig. Da es reich an Vitamin A ist, verjüngt es das Gewebe und hilft Ihnen gleichzeitig, Infektionen zu bekämpfen. Dies ist einer der Hauptgründe, warum Kohlköpfe in Haut- und Schönheitsprodukten verwendet wurden. Es wird Ihnen in einiger Zeit einen gerechteren und einfacheren Teint geben.

4. kämpft Akne:

Kohl ist voll von Gesundheit und Ernährung. Sie helfen Ihnen, Akne und verschiedene Hautprobleme zu bekämpfen. Sie können Kohlsaft für Ihre Haut verwenden, um dieses Problem effektiv zu beseitigen. Es kann auch Ihre Mundgesundheit verbessern, und damit meinen wir, dass auch mit infizierten Zahnfleisch oder schlechten Zähnen umgegangen werden kann. Es ist reich an Vitamin C, das für die Reinigung des Körpers sehr effektiv ist.

5. fördert gesunde Haut:

Kohlpflanzen können auch die Hautqualität verbessern. Jede Art von Hautreizung kann jetzt geheilt werden, was dieses erstaunliche Gemüse bewirken kann. So erhalten Sie innerhalb weniger Wochen eine makellose und schöne Haut. Alles was Sie tun müssen, ist einen Kohl zu nehmen und seine Adern zu entfernen. Komprimieren Sie die Blätter zwischen Leinentuch und Baumwolle, um sie weich, geschmeidig und geschmeidig zu machen. Jetzt sollten Sie diese Kompresse auf die betroffene Stelle nehmen und dort für die Nacht aufbewahren. Am nächsten Morgen werden Sie definitiv eine Veränderung in Ihrer Haut feststellen.

6. Verzögern des Alterungsprozesses:

Die meisten Frauen wünschten sich, dass ihr Alterungsprozess verzögert würde. Wenn Sie einer von ihnen sind, empfehlen wir Ihnen einige gesunde und super erstaunliche Kohlpflanzen. So bleibt Ihre Haut immer jugendlich und strahlend. Vitamin D und Vitamin A wirken zusammen und geben Ihrer Haut einen sauberen und gesunden Teint. Es gibt keine Zerstörung von Hautzellen, die normalerweise durch die ultravioletten Strahlen der Sonne entstehen.

Nutzen für die Gesundheit von Kohl:

7. hilft beim Abnehmen:

Der erste und wichtigste Vorteil, den Sie aus Gemüse wie Kohl ziehen können, ist der Gewichtsverlust. Eine Tasse Kohl enthält nur 33 Kalorien. Wer gerne abnehmen oder auf seine Ernährung achten möchte, sollte dieses gesunde Gemüse unbedingt verwenden. Sie können es in eine Schüssel Suppe geben oder ein leckeres indisches Curry machen. Dies verbessert den Stuhlgang und es gibt keine Gewichtszunahme.

8. Verwenden Sie es für Salate:

Kohlköpfe können zur Herstellung gesunder Salate verwendet werden. Egal, ob Sie auf einer Hochzeitsfeier sind oder einfach nur einen Salat zu Hause essen, Sie können dieses Gemüse problemlos als Dressing verwenden. Sie sind kalorienarm und voller Gesundheit und Ernährung. Sie können auch mit Ingwer, Knoblauch und Chilis gebraten werden, um ein gesundes und leckeres Gericht zuzubereiten. Sie können es auch zu einem Salat aus Mangos, Zwiebeln, Walnüssen und Essig hinzufügen. Wir wetten, es wird erstaunlich schmecken.

9. Ausgezeichnete heilende Eigenschaften:

Kohl ist bekannt dafür, erstaunliche heilende Eigenschaften zu besitzen. Wenn Sie Hautausschläge wie Furunkel, Hautausschläge, Ekzeme, Geschwüre an den Beinen usw. machen, können Sie davon ausgehen, dass Kohlpflanzen Ihnen eine Lösung bieten. Alles, was Sie dafür tun müssen, ist etwas Kohl in einem Mixer zu mischen und den Inhalt mit etwas Wasser in ein hautfreundliches Tuch zu mischen. Behalten Sie es für ungefähr 15 Minuten auf dem betroffenen Bereich. Sie können die Blätter auch zerdrücken und direkt auf die Fläche auftragen. Bei regelmäßiger Anwendung wird Ihre Haut und Ihr Körper hervorragend geheilt.

Mehr sehen: Acai Berry Vorteile für die Haut

10. Reduziert die Alzheimer-Krankheit:

Die neuesten Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Alzheimer reduziert werden kann, wenn Sie täglich Kohlpflanzen haben. Insbesondere die roten können damit ausgerottet werden. Verantwortlich dafür ist Vitamin K, das in Kohlpflanzen sehr häufig vorkommt.

11. Leckereien Skorbut:

Skorbut ist eine Krankheit, die im Allgemeinen von geschmeidigem und entwässerndem Zahnfleisch, gebrochenen Lippenecken, geschwächtem, widerstandsfähigem Gerüst, anhaltenden Krankheiten und vereistem, frühzeitigem Reifen und Trübsinn, verursacht durch unzureichende Vitamin C-Versorgung, dargestellt wird. Kohl ist eine reichhaltige Quelle von Vitamin C. Sie sind erstaunt, als sie feststellen, dass Vitamin C wirklich reichhaltiger ist als Orangen, was allgemein als die „beste“ Quelle dieser wichtigen Nahrungsergänzung angesehen wird. Vitamin C verringert freie Radikale in Ihrem Körper, die einer der entscheidenden Gründe für eine vorzeitige Reifung sind. Es hilft auch bei der Reparatur der Abnutzung am Körper im Laufe Ihres Lebens. So ist Kohl außergewöhnlich nützlich bei der Behandlung von Geschwüren, bestimmten Krankheiten, Trauer, der Verstärkung unempfindlicher Rahmen und dem Schutz vor Hack und Frost. Die gesundheitlichen Vorteile von Kohl bei der Behandlung von Skorbut-Episoden sind einfach unglaublich.

12. Leckereien Verstopfung:

Das Fehlen von Ballaststoffen in der Nahrung kann zu Verstopfung führen, die die Hauptursache für zahlreiche verschiedene Krankheiten und Gesundheitsgefahren darstellt, z. B. Magengeschwüre, Gehirnschmerzen, Magen-Darm-Erkrankungen, Säurereflux und ein daraus resultierender Verlust des Verlangens. Die Risiken einer Raufutter-Insuffizienz reichen sogar bis hin zu Hautkrankheiten, Dermatitis, vorzeitiger Reifung und vielen schonenden zu echten Bedingungen. Kohl ist extrem reich an Ballaststoffen, was das Gesundheitsprinzip des Kohls fördert. Dies hilft dem Körper, Wasser zu halten, und hält die Unbequemlichkeit der Nahrung aufrecht, während sie durch die Eingeweide wandert. Auf diese Weise ist es eine anständige Lösung für Probleme im Zusammenhang mit Hindernissen und anderen Verarbeitungsvorgängen.

13. Krebsprävention:

Kohl ist ein Individuum aus der Brassica-Familie, auch Kreuzblütler genannt. Einer der wichtigsten empfohlenen Vorteile für das Wohlbefinden ist die intensive Zellverstärkungsqualität. Dies impliziert, dass Kohl und andere vergleichbare Gemüsesorten freie Radikale aus dem ganzen Körper stöbern, was das allgemeine Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen kann und bedeutende Spender für Dinge wie Malignität und koronare Erkrankungen ist.

Mehr sehen: Aloe Vera Vorteile

14. Entzündungshemmend:

Ein weiterer gesundheitlicher Nutzen von Kohl ist die Entwicklung von Cadmium beschränkenden Gebäuden in den Blättern, und eines der primären Segmente davon ist Glutamin. Glutamin ist ein solider Beruhigungsspezialist, daher kann der Einsatz von Kohl die Folgen zahlreicher Verschlimmerungen, Belästigungen, Empfindlichkeiten, Gelenkschmerzen, Fieber und andere Hautprobleme verringern.

15. Gesundheit des Gehirns:

Es gibt immense Kohlgesundheitsvorteile, um die Gesundheit des Gehirns zu steigern. Wir sollten nicht übersehen, dass Kohl eine wirksame Geisternährung ist! Die Nähe von Vitamin K und Anthocyanen in Kohl kann eine solide Hilfe für die geistige Leistungsfähigkeit und Konzentration sein. Diese sind grundsätzlich in Rotkohl zu finden, und Vitamin K wurde gründlich untersucht, obwohl es häufig als "übersehenes Vitamin" bezeichnet wird. Diese Umhüllung schützt Nerven vor Schaden und Fäulnis. Daher kann die Einnahme von Vitamin K die Widerstandsfähigkeit gegen neuronale Degeneration, Alzheimer und Demenz erhöhen.

Wer Schilddrüsenprobleme hat, sollte darauf verzichten, viel Kohl zu essen. Es mischt sich mit der Jodhaltung des Körpers, die das Schilddrüsenorgan benötigt. Dies gilt für jedes einzelne Kreuzblütler-Gemüse. Es gibt einen Kohlkopf für jeden Geschmacksvergleich und Abendessen.

Pin
Send
Share
Send