Schönheit & Mode

Top 15 Beauty-Gewohnheiten vor dem Schlafengehen

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Bei einem menschlichen Körper ist die Haut der empfindlichste Teil des Körpers derjenige, der Staub und UV-Strahlen ausgesetzt ist und ausgedehnte Schäden an der Haut hervorruft, wodurch sie matt erscheint, man kann vorzeitige Hautalterung sehen und feine Linien können bei entsprechender Pflege sichtbar werden wird nicht genommen Jetzt können wir schützen und die Haut lebendiger wirken lassen als zuvor, indem wir vor dem Zubettgehen ein paar Schönheitstipps praktizieren.

Da die Nachtzeit der beste Teil des Tages für die Haut ist, kann sich Ihre Haut verjüngen und wieder die ganze Härte, die sie den ganzen Tag durchgemacht hat, vollziehen. Wenn wir schlafen, erzeugt der Körper ein Wachstumshormon und repariert alle Zellen und Gewebe schneller als die Tageszeit. So genügt nicht nur ein gesunder Schlaf, um den herrlichen Look zurückzubringen, den Sie bestimmten Schönheitstipps und -gewohnheiten befolgen müssen, damit Sie jahrzehntelang jünger aussehen und immer frisch aufwachen und wunderschön wirken.

Beauty-Schlaf-Tipps für Gesicht und Haut:

Werfen wir also einen Blick auf die 15 wichtigsten Schönheitsgewohnheiten, bevor Sie zu Bett gehen und den ganzen Tag über herrlich aussehen.

1. Tiefenreinigung des Gesichts vor dem Schlafengehen:

Um klug, glamourös und hübsch auszusehen, schminken wir unser Gesicht, bevor Sie ausgehen. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie vor dem Zubettgehen das gesamte Make-up vom Gesicht entfernen, damit Sie am nächsten Tag frisch aufwachen können und die Poren sauber sind und über Nacht richtig atmen können. Ohne Ausreden waschen Sie das Gesicht mit einem gründlich reinigenden Gesichtswaschmittel oder -wäscher ab, damit der Schmutz und die Ablagerungen entfernt werden und Sie eine gesunde, saubere Haut bekommen. Sie können das Gesicht sogar mit Reinigungsmilch oder Rohmilch reinigen.

2. Tragen Sie Toner im Gesicht auf:

Nach dem Reinigen des Gesichts ist es unbedingt erforderlich, Toner aufzutragen, da die Poren straffer werden und das ph-Gleichgewicht der Haut erhalten bleibt, so dass Sie frisch und entspannt wirken. Es gibt viele Tonerarten, aber Sie können auch Rosenwasser verwenden, das natürlich ist und nach Gebrauch gekühlt werden kann.

3. Für weiche Hände verwenden Sie Handcreme:

Da die Hände der Person den Tag durcharbeiten, halten Sie sie daher weich und sorgen Sie während der Nacht für die richtige Pflege. Bevor Sie zu Bett gehen, sollten Sie die Hände mit warmem Wasser und einer milden Seife waschen und mit einem sauberen Handtuch trocken tupfen. Tragen Sie dann eine Handcreme oder hausgemachte frische Creme auf und reiben Sie sie anschließend sanft an Händen und Handflächen ab und legen Sie sie unter weiche Handschuhe damit Sie morgens wieder weiche, glatte Hände haben.

4. Unter Augencreme verwenden:

Die Haut unter den Augen ist sehr empfindlich und spiegelt das Zeichen der Hautalterung wider. Als tägliche Schönheitsroutine vor dem Zubettgehen mit Vitamin E angereicherte Augencreme auftragen, um dieses schöne und aufsehenerregende, jugendliche Aussehen zu erhalten.

5. Luftbefeuchter einschalten:

Dies ist eine weitere coole und einfache Möglichkeit, die Haut zu reparieren und zu befeuchten, indem Sie den Luftbefeuchter in der Nacht einschalten. Es verleiht der Luft im Schlafzimmer Feuchtigkeit und hilft der Haut, feucht zu bleiben. Dies ist vorteilhaft für Menschen, die juckende und rissige Hautprobleme haben. Wenn die Haut über Nacht mit Feuchtigkeit versorgt wird, können Sie auch die Tageszeit-Feuchtigkeitscreme überspringen.

6. Verwenden Sie Vaseline für weiche Füße:

Wir alle kümmern uns gut um das Gesicht und ignorieren die Füße während der Arbeitszeit, besonders aber vor dem Schlafengehen sollte besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden. Nachdem Sie die Füße gewaschen haben, trocknen Sie sie ab, tragen Sie Vaseline oder eine Fußcreme auf und massieren Sie sie zwei Minuten lang. Dann trage leichte Baumwollsocken und am nächsten Morgen bekommst du weiche Füße wie ein Baby.

7. Schlaf auf zwei Seidenkissen:

Wir schlafen alle mit einem einzigen Kissen unter dem Kopf, aber vielen Hautspezialisten wird empfohlen, zwei Kissen zu verwenden. Wie im Schlaf hilft die Schwerkraft dem Blutfluss und den Flüssigkeiten, sich nicht unter dem Auge und im Gesicht abzulagern und Ihnen ein klares Gesicht zu geben. Versuchen Sie, Seidenkissen zu verwenden. Seide wird aus Tieren hergestellt, deren Aminosäuren die Schönheit der Haut erhöhen. Da Seidenkissen die Reibung an den Haaren reduzieren und die Haut zurückhalten kann, ist dies ein natürlicher Feuchtigkeitsspender, da Baumwollkissen einige Kratzer auf der Gesichtshaut hervorrufen kann. Holen Sie sich also sofort zwei Seidenkissen und verleiht Ihrer Schönheit einen funkelnden Look.

8. Bürstenzähne für keine Zahnseide:

Wenn Sie gut auf jeden Teil des Gesichts und des Körpers aufpassen, lassen Sie die Zähne nicht auseinander, da sie funkeln und die Zähne Ihrem Lächeln mehr Ausdruck verleihen können. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag, bevor Sie zu Bett gehen, nur zwei Minuten lang Ihre Zähne putzen, damit Sie die frischen Atemzüge spüren können. Diese gute Angewohnheit kann die Keime und Hohlräume von den Zähnen fernhalten. Tun Sie dies täglich und erhalten Sie perlweiße, glänzende Zähne.

9. Achten Sie auf die Nagelhaut:

Lange Nägel verbessern das Aussehen einer Person, daher sollten Sie die Nagelhaut gut pflegen. Bevor Sie zu Bett gehen, tragen Sie Kokosnussöl auf die Nagelhaut auf, damit sie die ganze Nacht durchfeuchtet bleibt und die Nägel zusätzlich stärkt.

10. Binden Sie die Haare, bevor Sie zu Bett gehen:

Machen Sie es sich zur Gewohnheit oder befolgen Sie eine Routine, bei der Sie Ihre Haare ordentlich flechten, bevor Sie zu Bett gehen, da die Haare während des Schlafes beschädigt werden. Wenn Sie im Tiefschlaf sind, werden die Haare ständig Reibung und Reibung ausgesetzt. Wenn sie geflochten wird, werden sie vor dem Haar gerettet. Ein weiterer guter Punkt wäre, dass die voluminösen und geschmeidigen Haare für den nächsten Tag erhalten bleiben.

11. Stellen Sie sicher, dass Sie Pickel vor dem Schlafengehen behandeln:

Wenn Ihre Haut zu Pickeln neigt, ist die Schlafenszeit die beste Zeit, um sie zu behandeln, und Sie können sie ohne Narben und Flecken im Gesicht beseitigen. Sie können Lavendelöl auf die Pickel auftragen und über Nacht schrumpfen lassen. Sie können Spot Reduction-Behandlung oder Seren über Nacht verwenden, um die besten Ergebnisse zu erzielen. So verbessern Sie die Schönheit, während Sie schnell schlafen.

12. Behandeln Sie Ihre Lippen und Wimpern vor dem Schlafengehen:

Wir alle kümmern uns gut um die Haut, und ohne es zu wissen, verlassen wir Lippen, Wimpern und Augenbrauen und achten nicht viel darauf. Aber wie andere Körperteile sollten wir auch auf sie aufpassen. Wenn Sie dicke, schwarze und lange Wimpern zusammen mit Brauen wünschen, sollten Sie vor dem Zubettgehen regelmäßig Rizinusöl mit Knospe oder Wattebausch auftragen. Im Laufe der Zeit können Sie dickere und vollere Wimpern mit Schleifen haben. Um schöne Lippen zu bekommen, tragen Sie einen Lippenbalsam auf, der die Lippen die ganze Nacht mit Feuchtigkeit versorgt.

13. Öl auf Haare auftragen:

Eine Dame oder eine Person kann schöner aussehen, wenn das Haar dick und dicht ist und keine Kopfhautprobleme aufweist. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, dass Sie vor dem Zubettgehen in kreisenden Bewegungen ein lauwarmes Öl an den Haarwurzeln massieren, um es gesund zu machen. Sie können ein paar Tropfen Lavendelöl hinzufügen, da dies zu einem guten Schlaf und sogar zu glänzendem Haar führt machen Sie schöner als andere, ohne die Taschen zu klemmen.

14. Kein dunkler Kreis und keine geschwollenen Augen mehr:

Da wir alle heute einen stressigen Lebensstil führen und die meiste Zeit vor Computer und Smartphone verbringen, müssen wir vor dem Zubettgehen besondere Aufmerksamkeit auf unsere Augen legen. Um geschwollene Augen und dunkle Augenringe zu entfernen, sollten Sie das Mandelöl mit den Fingerspitzen um die Augen massieren, so dass es langsam mit der Zeit verschwindet.

15. Schlaf gut, um einen neuen aufregenden Tag zu beginnen:

Um Ihre Schönheit zu verbessern, sollten Sie mindestens acht Stunden in der Nacht schlafen. Guter Schlaf ist das beste Mittel, um Flecken und dunkle Kreise ohne Anstrengung zu entfernen. Wenn Sie schlafen, ist dies die Zeit, zu der das Gewebe und die Zellen repariert und verjüngt werden. Der Mangel an Schlaf wirkt sich stark auf das Gesicht aus. Schlafen Sie also gut und sehen Sie hübscher aus als zuvor.

Wenn Sie schön und verblüffend aussehen möchten, müssen Sie diese Tipps unbedingt befolgen, damit Sie eine natürliche Schönheit im Gesicht haben können. Ihr Glanz verbreitet Glück in Ihrem Leben. Diese Tipps sollten nicht als einzige Schönheitstipps betrachtet werden, sondern sollten als Gewohnheit eingeprägt werden und Teil der Routine sein, so dass sie religiös befolgt werden, um Ihnen zu helfen, den Hautton zu verbessern, Flecken zu entfernen und die Haut jeden Tag regeneriert. Folgen Sie nun diesen Angewohnheiten und erhalten Sie jeden Tag eine strahlend aussehende Haut. Sprechen Sie über die Stadt und lassen Sie sich leicht über Ihre schöne Haut loben.

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