Schönheit & Mode

Top 9 Cherimoya-Vorteile

Pin
Send
Share
Send


Cherimoya, auch bekannt als Chirimoya oder Zuckerapfel, ist eines der natürlichen Geschenke der Natur an die Menschheit. Es ist hauptsächlich in Mittel- und Südamerika zu finden. "Der Baum des Eises" ist ein weiteres beliebtes Etikett für diese wunderbare Frucht. Dies ist einzig und allein auf das cremige Fruchtfleisch zurückzuführen, das eher wie Eis aussieht. Der Geschmack der Früchte ist jedoch eine einzigartige Mischung aus Bananen, Ananas, Erdbeere, Kokosnuss, Mango und Papaya. Die meisten Menschen verwenden diese Frucht in verschiedenen leckeren Smoothies oder bei der Zubereitung von Eiscreme zu Hause. Obstsalate, Dessertpasteten und Mousses sind einige der anderen Optionen, bei denen Sie Cherimoya verwenden können.

Es sieht mehr oder ähnlich aus wie Vanillepudding-Apfel mit glatterer Haut und weniger Samen und ist dafür bekannt, zur selben Familie zu gehören. Auf der anderen Seite möchte man natürlich neben dem Geschmack wissen, welche Vorteile es für den Körper bringt. Es gehört zu den gesündesten Früchten und wie kann man das mit dem folgenden Führer verstehen:

Vorteile von Cherimoya für Haut, Haare und Gesundheit:

1. Hilft bei der Immunität:

Die guten Vitamin-C-Spiegel in Cherimoya bedeuten, dass es Ihnen wirklich dabei helfen kann, die Immunität ohne großen Aufwand zu steigern. Alles was Sie tun müssen, ist diese Frucht in die tägliche Ernährung aufzunehmen. Vitamin C ist ein Antioxidans, das den Körper gegen Krankheiten und Infektionen resistent macht. Es entfernt auch die freien Radikale, die die Immunität beeinträchtigen könnten.

Mehr sehen: Vorteile von Geranium

2. Prävention von Krebs

Mit den reichhaltigen Antioxidantien, die bei der Entfernung von freien Radikalen helfen, die ansonsten die Zellen schädigen und sogar zu ernsthaften Bedrohungen wie Krebs führen, können Sie sicher sein, dass Sie angemessen vorbeugen. Die Ballaststoffe in der Frucht sorgen auch für eine ordnungsgemäße Reinigung des Dickdarms und halten ihn von Darmkrebs fern. Schutz vor Brust- und Leberkrebs ist ebenfalls gegeben.

3. Vorteile gegen Entzündungen:

Es gibt viele freie Radikale im Körper, die verschiedene Entzündungsarten im Inneren verursachen können. Das Vitamin C ist eines der starken Antioxidationsmittel in Cherimoya, das diese Radikale fernhält und so eine angemessene Behandlung und Vorbeugung gegen Entzündungen gewährleistet.

4. Kardiovaskulärer Vorteil:

Natrium und Kalium sind zwei Mineralien, die in Cherimoya in ausgewogener Form vorliegen. Dies hilft bei der Regulierung der Herzfrequenz und des Blutdrucks. Es hilft auch bei der Verringerung von LDL im Körper zusammen mit einer Erhöhung des guten Cholesterins. Dies verbessert die Durchblutung des Herzens und sorgt dafür, dass Herzinfarkte, Herzschlaganfälle und alle Herz-Kreislauf-Probleme ferngehalten werden.

Mehr sehen: Knoblauchöl für das Haarwachstum

5. Osteoporose-Prävention:

Der Calciumgehalt ist recht hoch, wenn es um Cherimoya-Früchte geht. Dies hilft, Zähne und Knochen gesund zu erhalten, und verhindert Probleme wie Osteoporose, insbesondere bei Frauen, die anfälliger für die Krise sind.

6. Hält das Gehirn gesund:

Der hohe Gehalt an B-Vitaminen, insbesondere Vitamin B6, hilft bei der Kontrolle der GABA-Neurochemikalien im Gehirn. Ein Gleichgewicht dieser Chemikalie hilft bei der Bekämpfung von Gehirnproblemen wie Reizbarkeit, Kopfschmerzen und sogar Depressionen. Es entlastet auch das Gehirn und beugt der Parkinson-Krankheit vor.

Mehr sehen: Nutzen für die Gesundheit von getrocknetem Oregano

7. Management der Hautgesundheit:

Auch hier ist Vitamin C hilfreich, das in guten Mengen in Cherimoya vorhanden ist. Dies hilft bei der Erreichung einer guten Hautgesundheit und fügt der Haut mehr Glanz hinzu. Es stimuliert auch die Kollagenproduktion, die für eine straffe und jugendliche Haut wichtig ist. Dies hält Alterungserscheinungen wie Falten und feine Linien fern. Es bekämpft auch die freien Radikale, die für dauerhafte Hautschäden verantwortlich sind.

8. Behandelt Haarläuse:

Verwenden Sie die unreife Cherimoya-Frucht und trocknen Sie sie gut unter der Sonne aus. Dies kann gut pulverisiert werden und dann zu einer Paste verarbeitet werden, die zur Behandlung von Haarläusen auf wirksame Weise verwendet wird.

9. Gesundes Haar:

Die Fähigkeit, die freien Radikale im Körper zu zerstören, wirkt sich auch positiv auf die Gesundheit der Haare aus und reguliert die Funktionen der Haarfollikel, um für diesen Aspekt maximalen Nutzen zu erzielen.

Schau das Video: Tipps zur Cherimoya - Wann sie reif ist und wie man sie isst! (Dezember 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send