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Wie man schlechten Atem durch Hausmittelbehandlung vermeidet

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Leiden Sie unter schlechter Weite? Möchten Sie dem entkommen? Mach dir keine Sorgen! Mundgeruch wird häufig durch eine Ansammlung von Mikroorganismen in Ihrem Mund ausgelöst, die zu Reizungen führt und tödliche Gerüche oder Dämpfe mitbringt, die schwefelähnlich oder ärmer sind. Einer und alle haben irgendwann einen offensiven Atemzug, der sich anfühlt, sobald Sie in der Früh um das Bett herumkommen. Deshalb besprechen wir in diesem Artikel heute einige Tipps, um schlechte Breiten zu vermeiden.

Es gibt zahlreiche Gründe für Mundgeruch und zahlreiche Behandlungen, um ihn zu bekämpfen. Die Ursachen sind wie folgt:

  • Schlechte Mundhygiene,
  • Infizierte Mandeln
  • befallene Zähne oder Zahnfleisch
  • Saurer Rückfluß.
  • Bei Erkältung und Husten.

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Home Remedies Behandlung für Mundgeruch:

Im Folgenden haben wir die 14 besten Tipps und Möglichkeiten aufgeführt, die leicht verfügbar sind, wodurch Sie die schlechte Breite vermeiden können. Wissen Sie, wie Sie Mundgeruch vermeiden können, indem Sie natürliche Hausmittel verwenden? Sie sind wie folgt;

1. stehen hydratisiert:

Wissen Sie, wie Sie mit Trinkwasser Mundgeruch vermeiden können? Wenn Sie viel Wasser trinken, kann dies das Abstauben schädlicher Bakterien und Bruchstücke in der Zahnmitte beschleunigen. Wenn Sie einen trockenen Mund haben, ist dies einer der großen Faktoren, die für schlechte Weite verantwortlich sind. Wasser unterstützt das Ausspülen der Nahrung, die von Bakterien befallen wird. Beachten Sie, dass Wasser keinen Geruch hat. Wasser fördert den Speichel, der den Mund ausspült und schlechte Weite vermeidet.

2. Zunge sollte richtig gebürstet sein:

Es gibt so viele Plaques und Mikroben auf Ihrer Zunge, und deshalb ist das Zähneputzen oder Abkratzen der Zunge unerlässlich. Einige Rückstände werden in der Mitte der Geschmacksknospen sowie in der Zunge vorhandenen Falten gebildet, so dass eine Reinigung erforderlich ist. Dies ist eine der besten und einfachsten Hausmittelbehandlungen für das Entfernen von Mundgeruch.

3. Bringen Sie Atemhaufen und Saft:

Es gibt bestimmte Mints sowie Gummis, die dazu beitragen, schlechte Breiten in gewissem Maße zu vermeiden. Im Namen von extra starken bösartigen Geruchskörpern sind die Over-the-Counter-Pillen auf dem Markt vertreten, um das übel riechende Keuchen zu verhindern.

4. Mundspray kann Mundgeruch kontrollieren:

Unsicher ist, dass Sie ein sehr schlechtes Breitenproblem haben. Verwenden Sie in Ihrem Alltag lieber Mundwasser oder Mundspray, um Ihre Zähne zu pflegen und Ihrem Mund einen minzigen, gartenfrischen Duft zu bieten.

5. Überprüfen Sie den Zahnarzt, um Mundgeruch zu vermeiden:

Dies wird eines der effektivsten Hausmittel für Mundgeruch durch den Besuch beim Zahnarzt sein. Bedenken Sie, dass, wenn Sie unter Mundgeruch leiden, es sehr wichtig ist zu wissen, warum es bei Ihnen passiert. Der beste Weg, um die Ursache zu ermitteln, ist die Absprache mit einem Zahnarzt. Wenn alles schief geht, gehen Sie zum Zahnarzt. Der Mundgeruch wird hauptsächlich durch eine Ansammlung von Keimen im Mund erzeugt; Daher ist es für den routinemäßigen Wäsche- und Inspektionsbesuch zwei Mal im Jahr ein wichtiger Schritt, um neuen Atem anzunehmen. Der Zahnarzt kann Ihnen einige der besten Mittel zur Verfügung stellen und Ihnen Tipps und Tricks für eine bessere Zahnkondition geben. Dies könnte wiederum ein wirksames Mittel zur Vermeidung von Mundgeruch sein.

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6. Einige Nahrungsmittel für guten Atem vermeiden:

• Knoblauch oder Zwiebeln:

Vermeiden Sie den Konsum von etwas oder etwas Scharfem, weil es in Ihrem Kreislauf und schließlich in Ihre Lunge gelangt.

• Kaffee überspringen sowie Alkohol:

Zusammen liefern diese Getränke eine Atmosphäre im Mund für die Entwicklung der Mikroben, die Mundgeruch verursacht. Der Alkohol ist für den trockenen Mund verantwortlich.

• Vermeiden Sie zuckerhaltige Diäten und Getränke:

Nehmen Sie im Snack einen Apfel oder ein bestimmtes Protein etwas weniger als einen Schokoriegel.

• Vermeiden Sie scharfe Säfte:

Das Säuregetränk schadet der Fitness der Zähne, da es die Abdeckung der Zähne verletzt. Also, trinken Sie Soda.

7. Regelmäßiges Bürsten ist notwendig:

Wenn Sie Ihre Zahnhygiene sowie Ihre Breite beibehalten möchten, müssen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal am Tag putzen. Das bedeutet, dass einer um ein Uhr morgens geht und ein anderer früher ins Bett geht. Durch diesen Prozess werden die Nahrungsbestandteile während oder nach einem vollständigen Konsum am Tag nach dem Verzehr entfernt.

8. Vermeiden Sie Tabakprodukte und Rauchen:

Die Zigaretten Schnupftabak und Pfeifen können deinen Atem lenken. Das Rauchen ist für den Beitrag des schrecklichen Atems verantwortlich. Bestimmte Leute bringen dieses Chaos nicht so gut wie andere.

9. Training zur Vermeidung von Mundgeruch:

Ja, es ist richtig, dass der Kampf gegen Mundgeruch wirksam wird, wenn Sie regelmäßig trainieren. Man kann Mundgeruch leicht entfernen, indem man täglich trainiert. Tägliche Bewegung kann die Gesundheit des internen Systems erhalten und Sie vor allen möglichen Problemen mit Mundgeruch bewahren. Dies ist eine effektive natürliche Mundgeruchsbehandlung. Dieses besondere Hausmittel gegen Mundgeruch kann von Menschen aller Altersgruppen angewendet werden und ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet.

10. Kratzen der Zunge:

Abgesehen vom täglichen Zähneputzen sollte berücksichtigt werden, dass Sie Ihre Zunge ebenfalls mit Zahnseide behandeln müssen. Mundgeruch kann leicht durch Kratzen oder Zähneputzen verhindert werden. Da viele Unreinheiten in den Zahnmarken gespeichert sind, ist auch die Zunge eines dieser Organe, das auch einige unreine Elemente enthält, was einer der Gründe für Mundgeruch sein könnte. Mundgeruch kann durch Zähneputzen beim Zähneputzen verhindert werden. Dies ist eines der besten natürlichen Hausmittel für Mundgeruch.

11. Essen Sie knusprige Lebensmittel:

Wenn Sie etwas über eine schlechte Atemnotbehandlung wissen möchten, ist dies möglicherweise eine der besten Möglichkeiten, um sich von dieser Problematik zu befreien. Es wurde bewiesen, dass der Verzehr von knusprigen Lebensmitteln wie Karotten eines der besten Mittel gegen Mundgeruch ist. Man kann sicher die schlechten Atemprobleme reduzieren, indem man knackiges Obst und Gemüse isst. Der Konsum solcher Nahrungsmittel kann die Produktion von Speichel stimulieren, wodurch die Symptome von Mundgeruch wirksam reduziert werden. Dies ist eines der besten natürlichen Heilmittel für Mundgeruch.

12. Zuckerfreie Süßigkeiten:

Süßigkeiten mit künstlichem Zucker werden Ihnen nichts nützen. Versuchen Sie daher, die zuckerfreien zu haben. Sie versorgen Ihren Körper nicht mit schlechten Zuckermengen und verhindern gleichzeitig Mundgeruch. Diese Doppelfunktion des Zahnfleisches macht es zu einem der besten Mittel gegen Mundgeruch. Diese besondere Mundgeruchsbehandlung kann Ihnen eine Menge Kosten ersparen und auch die Arbeit erledigen.

13. Verwenden Sie alkoholfreie Mundspülungen:

Die alkoholfreien Mundspülungen sollten eigentlich verwendet werden. Hier haben wir wunderbare Hausmittel gegen den Mundgeruch, die uns von der Mundgeruchsproblematik befreien können. Mundspülungen, die Alkohol enthalten, werden Ihnen nicht helfen. Sie sind einige der nutzlosen Produkte überhaupt.

14. Vermeiden Sie Medikamente, die Ihren Mund trocken machen:

Man sollte immer auf Medikamente verzichten, die den Mund trocken machen. Dazu gehören Medikamente mit schlechten Inhalten oder Elementen, die den Mund austrocknen lassen. Dies könnte einer der Gründe für Mundgeruch sein. Man kann diese Drogen und Getränke vermeiden. Es könnte eines der besten Mittel gegen Mundgeruch sein.

Der ausgebildete und gut ausgebildete Zahnarzt wird seinen Patienten immer nur den besten Rat geben, um Mundgeruch zu entfernen. Dies kostet Sie also nur dann, wenn Sie den Zahnarzt besucht haben, nachdem Sie fast alle der oben genannten Mittel ausprobiert haben und Sie immer noch nicht zufrieden sind.

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Schau das Video: Was kann ich gegen Mundgeruch machen? (November 2021).

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