Schönheit & Mode

2 einfache und schnelle Frühstückseierrezepte

Eier zum Frühstück sind eine sehr gewöhnliche Sache. Es gibt verschiedene Formen von Frühstücksei-Rezepten, die Sie zubereiten können, und dies auch in sehr kurzer Zeit. Diese sind einfach und die Eier haben die Angewohnheit, sehr schnell gekocht zu werden. Sie können Eier mit Brot, Pfannkuchen oder sogar in gekochter Form haben. Sie können Omelettes mit Brot und Butter für Ihr Büro oder College Tiffin mitnehmen. Diese bleiben mindestens 3-5 Stunden frisch, wenn sie im versiegelten Polybeutel in einer Tiffin-Box aufbewahrt werden. Sie können hierfür auch Poly-Tiffin-Taschen verwenden.

Apropos Frühstückseierrezepte. Wenn Sie neu in der Welt des Kochens sind, müssen Sie sicherlich ein paar dieser Rezepte kennen, wenn Sie selbst in die Küche hüpfen und etwas zubereiten müssen und keine helfende Hand da ist.

Mehr sehen: Wie Rosenwasser zu Hause machen

Einfache und schnelle Frühstückseierrezepte:

Lassen Sie sich von uns zwei einfache Rezepte für Frühstücksei zeigen.

1) Rührei:

Dies ist ein sehr verbreitetes Frühstücksei-Rezept, das einfach und schnell zubereitet werden kann. Jeder kann es kochen und abschmecken. Sie können sogar frische Kräuter wie Dill oder Koriander hinzufügen, um diese noch schöner zu machen.

Zutaten:

  • 1 oder 2 Eier je nach Anforderung
  • Raffiniertes Öl oder Butter
  • Gehackte Zwiebeln 2 EL
  • Gehackter Ingwer ½ EL
  • Gehackte Tomaten 1 EL
  • Korianderblätter gehackt 1 EL
  • Petersilie gehackt 1 EL (Kräuter sind je nach Wahl einstellbar)
  • Salz und Pfeffer zum Würzen
  • Grüne Chilischoten je nach Wahl 1-2 gehackt

Methode:

• In einer Schüssel die Eier zerbrechen und mit Salz und Pfeffer würzen. Fügen Sie die gehackten Zwiebeln, Tomaten und den Ingwer hinzu. Manche Leute mögen den Geschmack von Ingwer nicht. Ingwer ist also optional. Legen Sie die grünen Chilis ein.
• Stellen Sie jetzt eine Bratpfanne auf mittlerer Flamme und schnüren Sie sie mit etwas Öl oder Butter.
• Die Eimischung einfüllen, wenn das Öl erhitzt wird. 1 Minute kochen lassen.
• Nehmen Sie jetzt eine Holzpfanne und zerkleinern Sie das Omelett. Wenn es richtig durchmischt und gekocht ist, geben Sie die frischen Kräuter je nach Geschmack und Anforderung hinzu.
• Nehmen Sie es aus der Flamme und servieren Sie es mit Brot und Butter.

Mehr sehen: Vegetarische Gerichte

2) Eikäsesandwich:

Dies kann eine Variation von normalen gegrillten Sandwiches sein. Das schmeckt wirklich gut und wenn Sie ein wenig Käse in Ihrem Essen verwenden, wird dies Ihre Diät-Tabelle nicht verletzen, dann können Sie dies zum Frühstück versuchen. Wenn Sie jemand sind, der Käse weitgehend meiden möchte, können Sie ihn einmal pro Woche zum Frühstück probieren oder vielleicht für die Ferien, wenn Sie das Gefühl haben, dass ein wenig leckeres Käsegeschmack Ihren Geschmacksknospen bietet.

Lassen Sie uns sehen, wie Sie das schaffen.

Zutaten:

  • Gekochte Eier
  • Cheddar-Käse
  • Salz und Pfeffer abschmecken
  • Tomatensauce
  • Getrocknete Kräuter gemischt
  • Frischer Koriander gehackt
  • Frische Petersilie gehackt
  • Butter
  • Brotscheiben

Mehr sehen: Einfache Frühstücksrezepte mit Eiern

Methode:

• Sie müssen die Eier vorher kochen. Sie können die Eier in einem Schnellkochtopf kochen und dann die Eier unter kaltem Leitungswasser schälen.
• Schneiden Sie die Eier dünn und vorsichtig.
• Nun die Brote mit Butter bestreichen und Tomatensauce darauf geben. Legen Sie die Eier so viel, wie eine Scheibe Salz, Pfeffer, getrocknete Kräuter und Korianderblätter enthalten kann.

• Nehmen Sie jetzt eine Reibe und reiben Sie dazu Cheddar-Käse. Verwenden Sie so viel Käse, wie Sie möchten.
• Legen Sie nun diese Brotscheiben auf den Grillrost und grillen Sie diese, bis der Käse schmilzt.
• Grillen Sie nicht zu viel, sonst werden die Brote hart. Sie können dies heiß oder kalt servieren.

Bilderquelle: Shutterstock